Corsi di Hatha Yoga & Cinque Tibetani stagione 2019//2020

LUNEDI’ 2 SETTEMBRE 2019 ricominciano i CORSI DI HATHA YOGA & CINQUE TIBETANI
 
per iniziare un nuovo anno di energia, benessere, equilibrio e felicità.
 
Orari:
 
ogni LUNEDI’ DALLE 18:00 ALLE 19:15 e DALLE 19:30 ALLE 20:45
ogni MERCOLEDI’ DALLE 18:00 ALLE 19:15 e DALLE 19:30 ALLE 20:45
ogni VENERDI’ DALLE 18:00 ALLE 19:15
 
I corsi sono dedicati sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, sia a praticanti esperti.
Integrano HATHA YOGA, lo yoga che dona flessibilità ed energia al corpo attraverso le asana (posizioni), MUDRA (gesti delle mani), BANDHA (sigilli energetici); lucidità, concentrazione e calma della mente attraverso il PRANAYAMA (tecniche di controllo del respiro).
 
Per ulteriori informazioni e per prenotare una LEZIONE DI PROVA:
 
Giuseppina cell. 366-4240439
 
email: centrocerchiodiluce@gmail.com

Giuseppina Domenicucci
centrocerchiodiluce@gmail.com
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